可以美白牙齿的牙膏有很多种类且品牌多样。其中比较常用的有贝永公司的美白牙膏等。而像中国健齿牙膏、高露洁牙膏等也经常被提及。
一、美白牙膏的使用：
1.冷光美白后使用：贝永公司的美白牙膏应在冷光美白后使用，能起到更好的效果。
2.清洁牙面：使用正规厂家生产的牙膏刷牙，仔细清洁每一个牙面，可去除牙齿软表面污渍和黄色污渍，让牙齿变白。
二、不同牙齿情况：
1.四环素牙、氟斑牙或天然牙：这类牙齿用牙膏刷牙无法美白，因为牙齿内部的色素会增强牙齿颜色。
2.有黄褐色色素和牙石沉积：若牙面上有黄褐色的色素和牙石沉积导致牙齿发黄难看，可去医院清洗，彻底清除色素和牙石来美白牙齿。
三、美白牙齿的建议：
1.先冷光美白再用牙膏：如果想让牙齿看起来很白，建议先做冷光美白，之后再配合使用牙膏，效果会更好。
2.注意饮食：平时饮食中不要吃咖啡、可乐、酱油或巧克力等色素较深的食物。
四、特别提示：美白牙膏不建议长期使用。
总之，在选择和使用美白牙膏时要根据具体情况来，同时注意日常饮食，这样才能更好地保持牙齿美白。