宝宝三岁时出现鼻塞，可能由以下原因引起，家长可以根据实际情况进行相应处理：
1.感冒：宝宝免疫系统尚未发育完全，容易受到病毒或细菌感染，引发感冒。除鼻塞外，还可能伴有流涕、咳嗽、发热等症状。如果是感冒引起的鼻塞，可以用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，帮助缓解鼻塞。同时，保持室内空气湿润，让宝宝多喝水，多休息。如果症状持续加重或出现其他异常，建议及时就医。
2.过敏：宝宝对空气中的花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，也可能导致鼻塞。此外，还可能伴有打喷嚏、流涕、咳嗽等症状。如果怀疑宝宝过敏，可以带宝宝去医院进行过敏原检测，明确过敏原后尽量避免接触。同时，可以在医生的指导下使用抗过敏药物。
3.鼻腔异物：宝宝可能会将小玩具、豆子等异物塞进鼻腔，导致鼻塞。如果宝宝有挖鼻孔的习惯，也可能损伤鼻粘膜，引起鼻塞。家长可以检查宝宝的鼻腔，如有异物，可以用镊子取出。如果是鼻粘膜损伤，可以用生理性海盐水滴鼻，保持鼻腔湿润。
4.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在宝宝出生后逐渐增大，6岁左右达到高峰，10岁以后逐渐萎缩。如果腺样体肥大，可能会堵塞后鼻孔，引起鼻塞、打鼾等症状。如果怀疑宝宝腺样体肥大，可以带宝宝去医院进行鼻咽镜检查，明确诊断。如果腺样体肥大严重，可能需要手术治疗。
5.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎多由病毒感染引起，慢性鼻炎则与过敏、感染、环境因素等有关。除鼻塞外，还可能伴有流涕、嗅觉减退、头痛等症状。如果宝宝患有鼻炎，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，宝宝三岁时出现鼻塞，家长可以先观察宝宝的症状，判断原因，采取相应的措施。如果症状持续加重或出现其他异常，建议及时就医，以免延误病情。