成人治便秘益生菌不存在哪种效果绝对更好的说法。成年人若因肠道菌群紊乱出现便秘症状，通常可服用如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌、乳酸菌素片等。成年人肠道菌群失调的引发原因包括饮食不规律、胃肠功能紊乱、精神压力过大等，进而可能出现便秘或腹泻症状，一般可通过口服调整肠道菌群的药物来治疗。常用的益生菌类药物有：
一、乳酸菌素片：可补充体内有益菌，缓解肠道菌群失调状况，从而改善便秘症状。
二、双歧杆菌四联活菌：能调节肠道菌群，对因肠道菌群失调引起的便秘起到一定的改善作用。
三、地衣芽孢杆菌活菌：有助于恢复肠道菌群平衡，进而缓解便秘问题。
具体服用哪种益生菌，要依据患者的实际情况而定，可前往医院就诊，在医生指导下进行选择。平时应多食用蔬菜水果，避免食用辛辣刺激食物，保持饮食规律，少吃油腻、煎炸类食物。如果服药后效果不佳，通常需要到医院进一步就诊，以查找引起便秘的具体原因，并进行针对性治疗。
总结：成人便秘若由肠道菌群紊乱引起，可服用多种益生菌药物，但具体选择需根据个人情况，同时要注意饮食等方面，若效果不好应进一步就医查找原因并治疗。