女性月经量少通常是气血不足的表现，对此需要进行养血补气，可从饮食调理与药物调理两方面着手。
一、饮食方面：
1.可多食用一些具有养血补气作用的食物，如羊肉、桂圆、枸杞、红枣等。对于气血虚弱导致月经量少的女性，可以食用当归大枣鸡蛋汤，其主要做法是将鸡蛋、当归和大枣一起煮15分钟后即可食用。若是因气血不足且偏寒引起的月经量少，女性可以食用红枣桂圆汤、当归羊肉汤、乌鸡艾草汤等来进行调理。
二、药物方面：
1.常见的药物包括八珍益母丸、八珍汤、十全大补丸、阿胶、阿胶膏等。
此外，月经量较少的女性还应进行适量运动和锻炼，保持饮食规律，食物摄入类型全面，作息时间规律，这些对于改善月经量少的症状都有着显著效果。
总之，女性若出现月经量少的情况，可通过饮食和药物调理来改善气血状况，同时配合良好的生活习惯，以促进身体状况的好转。