坐得尾椎骨疼，原因包括局部受力加重、无菌炎症刺激、坐骨神经痛等。
一、局部受力加重：日常如果长时间坐着，会导致尾椎骨部位承受的压力较大，进而出现血液循环不畅，使得乳酸难以分解，引发尾椎骨疼痛症状。对此，在日常生活中应避免久坐，可使用热毛巾对患处进行热敷，以促进血液的循环。
二、无菌炎症刺激：因物理、化学等因素引发的炎症性反应，会使局部产生防御反应，可能诱发疼痛肿胀等不适症状，而久坐往往会加重疼痛。此时可在医生指导下服用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、萘普生片、对乙酰氨基酚片等以改善症状，用药后能有效缓解疼痛情况。在日常生活中需注意适度活动身体。
三、坐骨神经痛：坐骨神经痛患者其神经部位受到压迫，久坐会加重局部的压迫，从而诱发疼痛。当病变程度加重后，还有可能出现放射性疼痛、麻木等症状。患者可遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。日常应适度活动身体，进行腰背拉伸活动。
除了上述常见原因外，坐的尾椎骨疼还可能与剧烈活动、骨质增生等有关，若出现这种情况，需要及时前往医院就诊，接受专业治疗。
总之，当出现坐得尾椎骨疼的情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理。