痛风患者需要严格控制饮食，避免摄入高嘌呤食物，否则可能会导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。一般来说，痛风患者应避免食用每100克含嘌呤150~1000毫克的高嘌呤食物。
一、海鲜类食品
贝类：像生蚝、扇贝等贝类海鲜，每100克含有的嘌呤量较高，痛风患者要尽量少吃。因为大量摄入贝类会使体内尿酸生成增加，容易引发痛风急性发作。虾类：常见的对虾、基围虾等，嘌呤含量也不低，痛风患者食用后可能会影响尿酸代谢，所以也要限制食用量。
二、肉类及内脏类食品
动物内脏：猪肝、猪肾等动物内脏属于高嘌呤食物，每100克猪肝中嘌呤含量较高，痛风患者食用后会使血尿酸迅速升高，加重病情，所以一定要避免食用。红肉：牛肉、羊肉等红肉相对来说嘌呤含量也不低，痛风患者应减少食用，以免对尿酸水平产生不良影响。
三、酒类饮品
啤酒：啤酒中含有较多的嘌呤前体物质，饮用后会显著增加体内尿酸的生成，是痛风患者需要严格禁忌的饮品。白酒：白酒同样会影响尿酸的代谢，痛风患者饮用白酒后也容易诱发痛风发作，所以也要避免饮用白酒。
四、高果糖食品
含糖饮料：像一些添加了大量果糖的碳酸饮料、果汁饮料等，果糖会干扰尿酸的排泄，导致尿酸水平升高，痛风患者要远离这类含糖饮料。糖果：各种糖果中一般也含有较高的果糖成分，痛风患者食用后不利于病情控制，应尽量避免食用。