岔气医学上称为急性胸肋痛，造成岔气的原因大都是在进行剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。岔气多发生在右下肋部，在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。以下是一些治疗岔气的小偏方：
1.按摩疗法：按摩小腿部的足三里穴，能缓解岔气症状。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按摩方法是用大拇指指腹稍用力揉按穴位，以有酸胀感为宜。
2.热敷疗法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
3.伤湿止痛膏贴敷疗法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
4.伸腰按胸疗法：坐在方凳上，用两手拇指指腹分别按在同侧的内关穴（在掌侧腕横纹上约二横指，两筋之间）和外关穴（在阳池与内关穴的中点）上，其余手指分别交叉握紧对侧手腕，两臂同时缓缓上举至平伸，再缓缓下落到平伸，同时两拇指分别用力按压内关、外关，持续5至10次，每日2至3遍。
5.握拳冲击疗法：患者取坐位或站立位，全身放松，自然呼吸。施术者双手握拳，同时快速冲击患者双侧软肋部（第11肋端与髂骨之间），连续冲击5至10次，每日1至2次。
6.侧卧按胸疗法：患者左侧卧，下肢伸直，将头靠向左侧，右手托住头，左手掌根按在左软肋部，同时做深呼吸3至5次，然后慢慢向左侧翻身，重复上述动作。每日1至2次。
7.仰卧按胸疗法：患者仰卧，全身放松，自然呼吸。施术者双手重叠，用手掌根部按在患者双侧软肋部，同时做深呼吸3至5次，然后慢慢向左右两侧翻身，重复上述动作。每日1至2次。
8.深呼吸疗法：深呼吸，然后憋住气，握拳，上肢用力将胸伸展。还有就是，深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背，然后缓缓做深长呼气。
9.剧烈咳嗽疗法：剧烈咳嗽几次后，岔气的症状也会缓解。
10.推按疗法：患者取仰卧位或侧卧位，术者站在患者一侧，用手掌自上而下平推患者的前胸部，力量由轻到重，以患者能够忍受为宜。每次推按10至15分钟，每日2至3次。