岔气是一种常见的病症，指的是运动时呼吸肌痉挛，主要症状是胸部闷胀、疼痛，呼吸急促等。以下是一些治疗岔气的小偏方：
1.调整呼吸：岔气时，应立即停止运动，调整呼吸，缓慢深呼吸，以缓解疼痛。
2.按摩：用手轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可缓解疼痛，促进恢复。
4.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如扭转身体、伸展手臂等，可缓解肌肉紧张。
5.饮用温水：岔气时，可饮用一些温水，缓解肌肉疲劳。
需要注意的是，如果岔气症状严重，如疼痛剧烈、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。同时，在进行运动前，应做好热身运动，避免突然剧烈运动。