岔气又称急性胸肋痛，是日常生活中较为常见的一种病症，通常是指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。一般可采用以下小偏方进行治疗：
1.按摩：按摩内关穴（位于手腕正中间，距离手腕横纹约三指宽的中央）和膻中穴（位于两乳头连线的中点）可以有效缓解岔气的症状。按摩时，可以用拇指或食指的指腹轻轻按压穴位，每个穴位按摩1-2分钟，以感觉到酸胀为宜。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次约20-30分钟，可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.深呼吸：深呼吸可以帮助放松胸部肌肉，缓解岔气的症状。可以慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。
4.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如扩胸运动、伸展手臂等，可以帮助放松胸部肌肉，缓解疼痛。
5.饮用热汤：饮用一些热汤，如姜汤、红糖水等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
需要注意的是，如果岔气的症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，在进行运动前，应做好充分的热身准备，避免突然进行剧烈运动。