关键点：顺产后可通过使用阴道哑铃、凯格尔运动、盆底电刺激治疗等方法恢复阴道，要注意保暖避免受凉，顺产产后还可通过缩阴手术恢复阴道，且要多吃富含营养食物并注意休息。
一、阴道哑铃：
这是用于修复盆底肌的一种康复器械。其原理主要是借助重力作用以及物理刺激等，来促使盆底肌进行收缩。从而能有效改善阴道松弛、尿失禁等症状。
二、凯格尔运动：
它是专门锻炼骨盆的一种运动。通过进行此项运动，能够对盆底功能的康复起到改善和促进作用，可降低顺产后尿失禁、盆底肌肉无力等情况的发生概率。
三、盆底电刺激治疗：
主要是利用电刺激来对盆腔的肌肉以及神经进行修复，有益于盆底肌的收缩与恢复。
四、缩阴手术：
也是恢复阴道的一种方式。
此外，顺产后还应注意多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，这样能够增强体质，利于产后恢复。同时，要注意休息，不可过于劳累，做好保暖工作，避免受凉。
总之，顺产后有多种方法可以帮助恢复阴道，同时要注重营养补充、休息和保暖等方面。