月经期间可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。但需要注意以下几点：
1.不过量食用：芒果性凉，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。
2.注意卫生：食用芒果前应清洗干净，避免食用被污染的芒果。
3.避免食用过敏：如果本身对芒果过敏，应避免食用芒果，以免引起过敏反应。
4.个体差异：每个人的体质不同，对芒果的反应也可能不同。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，月经期间可以适量食用芒果，但应注意食用量和卫生，并关注自身的身体反应。如果有任何不适症状，应及时就医。