治疗颈椎的最好土方法有以下几种：
1.热敷：将热毛巾或热水袋放在颈部，每次20-30分钟，每天1-2次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.按摩：用手轻轻按摩颈部肌肉，以缓解肌肉紧张和疼痛。按摩时要注意力度，不要过于用力。
3.牵引：使用颈椎牵引器进行牵引，每次20-30分钟，每天1-2次。牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。
4.中药治疗：使用一些中药进行治疗，如川芎、白芷、羌活、独活、伸筋草等。可以将这些中药煎水后热敷颈部，或者制成膏药贴敷在颈部。
5.运动治疗：进行一些颈部运动，如颈部旋转、屈伸、侧屈等。运动时要注意动作轻柔，不要过度用力。
需要注意的是，土方法虽然简单方便，但并不能完全替代正规治疗。如果颈椎疼痛严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，定期进行颈部运动，以预防颈椎病的发生。