常喝苦丁茶可能有以下作用：
1.清热解毒：苦丁茶性质寒凉，具有清热解毒的功效，可缓解因体内热毒积聚而引起的目赤肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.降血压：苦丁茶中含有丰富的黄酮类化合物和茶多酚等成分，这些成分具有降血压的作用，适合高血压患者饮用。
3.降血脂：苦丁茶中的茶多酚和维生素C等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，起到降血脂的作用。
4.减肥：苦丁茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥。
5.抗氧化：苦丁茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。
6.缓解疲劳：苦丁茶中的咖啡因等成分可以刺激中枢神经系统，起到兴奋神经的作用，从而缓解疲劳。
需要注意的是，苦丁茶虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，苦丁茶性寒，脾胃虚寒者、孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。