颈椎病引起头疼头晕时，可通过多种方式来改善。一般来说，首先可以尝试通过改变生活习惯来缓解。比如，避免长时间低头看手机或电脑，每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做一些简单的颈部伸展运动，每次持续10 - 15分钟左右。
物理治疗方法
牵引治疗： 牵引可以拉开颈椎间隙，减轻对神经、血管的压迫。一般建议在正规医院由专业医生进行牵引，牵引重量通常根据患者的体重等情况来定，一般初始重量可从3 - 5公斤开始，逐渐增加，但不宜过重。按摩推拿： 适度的按摩推拿能缓解颈部肌肉紧张。但要注意，一定要找正规的推拿按摩机构，由专业的按摩师操作。按摩时力度要适中，避免用力过猛造成损伤。一般每周可进行2 - 3次按摩。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解头疼头晕症状。这类药物能抑制前列腺素的合成，从而起到抗炎、镇痛的作用。但需要注意，有消化道溃疡等疾病的患者要慎用。神经营养药物： 比如甲钴胺，它可以营养神经，帮助受损的神经恢复功能。因为颈椎病可能会压迫神经，导致神经受损，甲钴胺能在一定程度上改善神经相关的症状。一般可以长期服用，但最好在医生指导下使用。
手术治疗情况
手术适应情况： 当颈椎病引起的头疼头晕非常严重，经过保守治疗3 - 6个月无效，或者出现进行性肢体无力、行走不稳等情况时，可能需要考虑手术治疗。例如，当颈椎间盘突出非常严重，压迫脊髓或神经根，保守治疗无法缓解时，手术是一种有效的治疗手段。术后注意事项： 手术后需要较长时间的康复，一般需要卧床休息一段时间，然后逐渐进行颈部的康复训练。康复期间要遵循医生的指导，定期复查，观察恢复情况。同时，要注意颈部的保护，避免再次受伤。