可以吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，对女性的身体健康有很多好处。
对于生理期的女性来说，适量食用芒果不会对身体造成不良影响，也不会加重生理期的不适症状。但需要注意以下几点：
选择新鲜的芒果：避免食用腐烂变质的芒果，以免引起肠道感染。
控制食用量：芒果性凉，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。
避免食用过敏的芒果：如果女性对芒果过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。
总之，女性在生理期可以适量食用芒果，但要注意选择新鲜的芒果，控制食用量，并避免食用过敏的芒果。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。