关键点：低压90mmHg和高压140mmHg是高血压一级；无合并疾病可先通过生活习惯改变使血压恢复正常；有合并疾病需规范服用降压药，如合并糖尿病可用福辛普利钠，用药期间注意干咳及血钾升高；高血压一级状况需及时医院就诊，医生结合检查判断是否治疗。
一、关于高血压的判断标准。当舒张压达到90mmHg以及收缩压达到140mmHg时，就被认定为高血压的一级改变。
二、对于高血压一级且没有其他合并疾病的情况。如果检查显示没有心脑血管疾病、糖尿病、蛋白尿等其他合并疾病，那么可以先尝试通过坚持锻炼、保持睡眠规律、控制低盐饮食等生活习惯的改变，来促使血压有可能恢复到正常状态。
三、高血压一级伴有合并疾病的处理。如果高血压一级合并了心脑血管疾病，或者合并了糖尿病，又或者合并了蛋白尿，那么就需要按照规范来服用降压药。比如在合并糖尿病时，可以选择福辛普利钠这一类的药物来进行控制血压的治疗，同时在服用药物期间要留意可能引起干咳的情况，并且还要复查电解质，查看是否有血钾升高的现象。
四、强调高血压一级状况的应对措施。这种高血压一级的状况，一定要及时前往医院就诊，在医生的指导下结合相关检查来判断究竟是否需要进行治疗。
总之，对于低压90mmHg和高压140mmHg的高血压一级状况，要根据是否有合并疾病来采取不同的应对方式，且无论何种情况都应及时就医，由医生进行专业判断和指导治疗。