一、结论前置：
高压140低压90算高血压。
二、原因：
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。根据世界卫生组织规定，成人收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱时，即可确诊为高血压。因此，高压140低压90属于高血压。
三、建议：
1.改善生活行为
减轻并控制体重。
减少钠盐摄入。
补充钙和钾盐。
减少脂肪摄入。
增加运动。
戒烟、限制饮酒。
2.血压监测
定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
每天测量血压，最好在清晨起床后、排尿后、早餐前测量。
3.就医治疗
如果血压持续升高，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
高血压患者需要长期服药，应遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
4.其他
保持心情舒畅，避免情绪激动。
注意休息，避免过度劳累。
饮食清淡，低盐、低脂饮食。