根据首段回答，你的血压属于正常范围，但已达到高血压的临界值。以下是关于血压的一些信息：
1.高血压的定义：高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
2.血压的分类：根据血压升高水平，将高血压分为1级、2级和3级。
1级高血压（轻度）：收缩压140～159mmHg和（或）舒张压90～99mmHg。
2级高血压（中度）：收缩压160～179mmHg和（或）舒张压100～109mmHg。
3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg。
3.高血压的危害：高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。长期高血压会损害心、脑、肾等重要脏器的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。
4.高血压的治疗：
改善生活行为：
减轻体重：尽量将体重指数（BMI）控制在<24kg/m2。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
增加运动：每周4～7次，每次持续30分钟以上的中等强度运动。
血压控制目标：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下；合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下；年龄在65～79岁的患者，血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下；年龄≥80岁的患者，血压降至150/90mmHg以下。
5.定期测量血压：建议定期测量血压，尤其是高血压患者。血压正常者，应至少每年测量1次血压。
总之，血压90～140mmHg属于正常范围，但已达到高血压的临界值。建议定期测量血压，改善生活行为，必要时就医，在医生的指导下进行治疗。