一个月的婴儿感冒鼻塞时，首先可以尝试通过清理鼻腔来缓解。可以使用生理盐水滴鼻，一般每次每侧鼻孔滴1-2滴生理盐水，软化鼻痂后，再用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出。
如何清理鼻腔
生理盐水滴鼻： 选择婴儿专用的生理盐水，将宝宝平躺，头部稍微抬高，向每个鼻孔滴入1 - 2滴生理盐水，等待几秒让鼻痂软化。吸鼻器使用： 使用婴儿吸鼻器，轻轻将鼻腔内的分泌物吸出，操作时要轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
家庭护理要点
保持室内湿度： 可以使用加湿器，将室内湿度保持在50% - 60%左右，这样能让宝宝呼吸更舒适，缓解鼻塞。一般加湿器距离婴儿1 - 2米为宜。抬高头部： 在宝宝睡觉时，可以将上半身适当垫高1 - 2厘米，有助于减轻鼻塞症状，但要注意不要垫得过高，以免引起不适。
观察病情变化
留意其他症状： 要密切观察宝宝除了鼻塞之外是否有其他症状，比如是否有发热（体温超过37.3℃需警惕）、咳嗽、精神状态差等情况。如果出现发热超过3天不退、咳嗽加重、呼吸急促（呼吸频率超过60次/分钟）等异常情况，要及时就医。记录症状表现： 可以用本子记录宝宝鼻塞的频率、程度以及伴随症状的变化情况，方便医生了解病情。需要注意的是，一个月的婴儿身体较为娇嫩，在护理过程中一定要格外小心，避免造成二次伤害。如果经过家庭护理后鼻塞仍无明显改善或者出现其他异常，应及时带宝宝到医院就诊，由医生进行专业的处理。