一个月大的婴儿出现感冒、鼻塞的症状，家长可以采取以下措施。
1.清理鼻腔：如果婴儿的鼻腔中有分泌物，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，使用吸鼻器吸出。注意动作要轻柔，避免损伤婴儿的鼻粘膜。
2.改变体位：将婴儿竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度最好保持在24-26°C，湿度保持在50%-60%。可以使用加湿器增加空气湿度，缓解婴儿的鼻塞症状。
4.适当按摩：用温热的湿毛巾轻轻按摩婴儿的鼻子两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.补充水分：如果是母乳喂养的婴儿，母亲可以适当增加水分摄入；如果是配方奶喂养的婴儿，可以适当增加喂奶量，多补充水分。
6.观察婴儿的情况：注意观察婴儿的精神状态、呼吸情况、吃奶情况等。如果婴儿出现呼吸急促、呼吸困难、吃奶差等异常情况，应及时就医。
7.不建议自行使用药物：一个月大的婴儿免疫系统尚未完全发育成熟，使用药物可能会对其造成不良影响。因此，不建议家长自行给婴儿使用药物治疗感冒鼻塞。
需要注意的是，如果婴儿的感冒症状持续不缓解或加重，或者出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医，以便明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在婴儿感冒期间，家长应注意保持婴儿的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。