小孩子老是便秘可通过以下方法解决：饮食调整、养成良好的排便习惯、药物治疗。
一、饮食调整：
1.小孩子老是便秘很多时候是饮食不合理所致。适当增加水果、蔬菜、粗纤维食物的摄取量，这能促进肠道蠕动，有助于加快排便。
2.同时要减少蛋白质类饮食的摄入，还要多喝水。
3.若是奶粉喂养的小孩，需在两次奶粉之间适当饮用一些温开水。
二、养成良好的排便习惯：
1.排大便是一种条件反射性运动，一般三个月以上的小孩就可以开始进行训练，连续按时执行约一个月左右通常能养成习惯。
2.对于年龄较大且出现便秘的小孩，也应让其按时上厕所，以养成良好的排便习惯。
三、药物治疗：
1.如果食疗等方式对治疗便秘效果不理想，必要时可应用一些药物，比如服用乳果糖口服液来改善便秘状况。
2.如果便秘特别严重，大便难以排出且很干燥，可以暂时给小孩子使用开塞露通便一次，但不建议频繁使用，以免产生依赖。
总之，对于小孩子老是便秘的情况，要综合运用多种方法来改善，注意根据实际情况合理选择和运用。