眼睛水肿可能由多种原因引起，比如过敏、睡眠不足等。一般来说，先观察原因再采取相应措施。如果是过敏导致的眼睛水肿，可使用一些抗过敏药物，但具体用药需谨慎。
常见引发眼睛水肿的原因
过敏因素：如果接触了花粉、尘螨等过敏原，就容易引发眼睛水肿，同时还可能伴有眼睛瘙痒等症状。比如春季花粉季，很多人接触花粉后就会出现眼睛水肿情况。疾病因素：肾脏疾病也可能导致眼睛水肿，像肾炎患者，由于肾脏功能受损，水钠代谢紊乱，常常会出现晨起后眼睛水肿的现象，而且这种水肿可能会持续较长时间。睡眠因素：如果前一晚睡眠不足或者睡眠质量差，也可能引起眼睛水肿，一般这种情况通过调整睡眠后会有所改善，但如果长期睡眠不足导致的眼睛水肿，也需要引起重视。
非药物缓解眼睛水肿方法
冷敷办法：可以用冷藏后的毛巾敷在眼睛上，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减轻水肿情况。比如在眼睛水肿时，马上拿冷藏好的毛巾敷眼，能快速缓解水肿。抬高头部：睡觉时适当抬高头部，比如多用几个枕头垫高头部，这样可以减少头部血液回流到眼部，减轻眼睛水肿。一般将头部抬高15 - 30度左右比较合适。
过敏导致眼睛水肿的处理
避免接触过敏原：如果明确是过敏引起的眼睛水肿，首先要做的就是尽快远离过敏原。比如是花粉过敏，那在花粉季尽量减少外出，必须外出时要佩戴防护眼镜等。使用抗过敏眼药水：可以使用一些抗过敏的眼药水，像色甘酸钠眼药水等，但使用前最好先咨询医生，尤其是儿童等特殊人群。不过要注意，儿童使用眼药水需要在成人监护下进行，且要选择适合儿童的低浓度产品。
疾病引发眼睛水肿的注意事项
肾脏疾病相关：如果怀疑是肾脏疾病导致的眼睛水肿，需要及时去医院就诊。医生会进行相关检查，比如尿常规、肾功能等检查。一旦确诊为肾炎等肾脏疾病，就要按照医生的要求进行治疗和护理，平时要注意休息，避免过度劳累，饮食上也要注意限制盐分的摄入等。比如每天盐分摄入最好控制在3 - 5克以内。总之，眼睛水肿需要根据不同原因采取相应措施，如果眼睛水肿长时间不消退或者伴有其他不适症状，一定要及时就医。