一拉大便肛门疼还流血，可能是由多种原因引起的，比如常见的肛裂、痔疮等。一般来说，这种情况需要及时关注。
可能的常见原因
肛裂： 通常是因为大便干结，排便时过度用力，撑裂了肛管皮肤。肛裂引起的疼痛比较有特点，排便时会突发刀割样疼痛，随后短暂缓解，接着因肛门括约肌痉挛又出现长时间剧烈疼痛。而且排便后可能会有少量鲜血滴落，血迹一般鲜红，附着在粪便表面。痔疮： 内痔部分患者在排便时，肿大的痔核受到粪便摩擦容易出血，多为无痛性便血，颜色鲜红，有的呈点滴状，有的喷射状出血。而外痔的话，除了便血，还可能伴有肛门肿物脱出、疼痛等症状，特别是在炎症水肿时，疼痛会比较明显。
如何初步判断
从疼痛特点判断： 如果排便时疼痛明显，便后有短暂缓解又再疼痛，很可能是肛裂；要是便血无痛，可能是内痔，若伴有肛门肿物及疼痛，多考虑外痔。从出血情况判断： 肛裂出血一般量不多，鲜血附着粪便表面；痔疮内痔出血有时量较多，外痔出血可能在肛门周围可见血迹。
日常需要注意的事项
饮食方面： 要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右，这样可以使大便保持通畅，避免大便干结加重症状。要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这些食物会刺激肛门局部，加重疼痛和出血情况。生活习惯方面： 不要久坐久蹲，建议每隔一段时间就起身活动一下。排便时间也不宜过长，尽量控制在5分钟以内。保持肛门局部清洁，每次排便后可以用温水清洗肛门，保持局部卫生，减少细菌感染的机会。如果这种肛门疼还流血的情况持续不缓解或者加重，比如出血量大、疼痛剧烈难以忍受等，建议及时到正规医院肛肠科就诊，通过肛门指检、肛门镜等检查明确病因，然后进行针对性治疗。