用香蕉敷脸能变白，且是最有效快捷的方法。具体操作是把香蕉做成泥状，倒入适量全脂牛奶（也可用纯奶代替），再加入少许水，大概比例为2比5比1，然后敷脸15至20分钟，之后洗掉，并用纯保湿面膜敷面。因为补水很重要，尤其是晒后皮肤严重缺水，此时最好不要立即用含化学成分的美白面膜，以免给皮肤增加负担，关键还是要补水。
一、皮肤晒黑可通过饮食习惯来缓解和治疗。食物对皮肤影响很大，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白有好处，如西红柿、草莓、猕猴桃等。而经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类会使皮肤容易变黑，所以在饮食选择上要根据需要进行调配。
二、人的皮肤被太阳光照射后，身体会自动调集黑色素聚集于被照射部位以阻挡紫外线，从而出现皮肤晒黑的症状。要恢复到原来肤色，需要时间让黑色素慢慢褪去，尽可能减少日光照射，一两个月通常能恢复正常。
总之，用香蕉敷脸可美白，同时要注意饮食调节和做好防晒，让皮肤逐渐恢复白皙。