水中毒是由于机体摄入水分过多或水分排出减少，导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多的一种病理状态。其症状主要有以下这些：
神经系统相关症状
头痛头晕： 当发生水中毒时，过多的水分会使颅内压升高，从而引发头痛，程度可轻可重，同时还常伴有头晕感，让人感觉头部昏沉不适。一般来说，颅内压升高导致的头痛头晕会随着水中毒情况的变化而波动。恶心呕吐： 体内水分失衡影响了胃肠道的正常功能，会出现恶心的感觉，进而可能引发呕吐。这是因为水分过多打乱了胃肠道的渗透压平衡等，刺激胃肠道导致呕吐症状出现。
循环系统相关症状
心率加快： 为了维持正常的血液循环，心脏会加快跳动来代偿，此时能感觉到心跳比平时快。一般在水中毒初期，心率可能会轻度加快，随着病情发展可能会更明显。呼吸困难： 过多的水分在体内潴留，会影响肺部的正常功能，导致肺部淤血等情况，从而出现呼吸困难，表现为呼吸急促、气不够用等。严重时可能会影响正常的呼吸节律。
其他相关症状
肌肉抽搐： 水中毒会引起电解质紊乱，特别是钠等电解质的失衡，会导致肌肉兴奋性改变，出现肌肉抽搐现象，可发生在身体的多个部位，如手脚等。意识障碍： 严重的水中毒可能会影响大脑的正常功能，导致意识障碍，轻者可能表现为反应迟钝，重者可能出现嗜睡、昏迷等情况。比如当水中毒非常严重时，大脑细胞受到严重影响，就会出现明显的意识方面的异常改变。