关键点：婴儿扁头可能由出生时阴道挤压或睡姿不当引起，可通过按摩头部、更换枕头、调整睡姿来改变头型，扁头还可能因缺钙，严重时需到医院测量并使用头盔调整，周岁内是调整头型黄金期。
一、按摩头部：婴儿出生时经阴道挤压可能出现头偏尖或扁头，这是正常生理现象。日常要多给宝宝翻身，适当按摩其头部，可促进血液循环。随着时间推移，头型会逐渐变圆。(1)按摩能帮助改善因挤压导致的扁头情况。(2)通过按摩刺激，促进头部发育，有助于头型恢复正常。
二、更换枕头：给婴儿睡硬枕头或长期平躺会致扁头。可更换柔软且中间低周围高的定型枕头，对纠正头型有很好作用。枕头要选透气材质，避免潮湿发霉。(1)合适的枕头能有效预防和改善扁头。(2)良好的枕头材质可保障婴儿头部的舒适和健康。
三、调整睡姿：正确睡姿对婴儿头型影响大，不能让婴儿长时间保持单一睡姿，应左右侧睡和仰卧交替进行，侧睡时可用柔软毛巾垫高后脑勺。(1)经常变换睡姿可避免扁头的形成。(2)合理调整睡姿能塑造良好的头型。
婴儿扁头若还伴有其他异常可能是缺钙引起，若扁头严重需到医院做头部径线测量，同时使用头盔等调整。总之，周岁内是调整头型的黄金时期，家长应重视并采取恰当措施。
总结概况提示：本文主要阐述了婴儿扁头的成因及改善方法，包括按摩头部、更换枕头、调整睡姿等，还提到扁头可能与缺钙有关及相应处理方式，强调周岁内调整头型的重要性。