颈椎受凉疼痛的缓解方式包括热敷、按摩、针灸、药物治疗等。
一、热敷：用热毛巾、暖水袋等敷于颈椎部位。其原理在于通过热量传递，促进寒气的消散，这样能够有效缓解因颈椎受凉而产生的疼痛。
二、按摩：对颈椎区域进行按摩操作。这不但可以使肌肉紧张状态得到放松，而且还能够推动血液循环，从而对颈椎受凉引发的症状起到改善作用。
三、针灸：可由专业医生对颈肩相应穴位进行针灸。其作用是能达到活血化瘀、通经活络的效果，进而改善颈椎受凉导致的疼痛状况。
四、药物治疗：若患者颈椎受凉后的疼痛较为严重，可以在医生指导下适度服用如布洛芬、对乙酰氨基酚等镇静止痛类药物来缓解症状。
当患者出现颈椎受凉疼痛后，应避免使用空调、风扇直吹颈椎，外出时可通过穿高领毛衣、戴围巾等方式防止颈椎受凉加重。
总之，对于颈椎受凉疼痛，可综合运用这些方法来缓解症状，同时要注意做好颈椎的保护和保暖工作。