“时间短勃起硬度不够”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致勃起问题。放松身心、减轻压力、改善心理状态可能有助于改善勃起功能。
2.生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒过量、缺乏运动、过度肥胖等，可能影响勃起功能。保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、适量运动、控制体重等，有助于改善勃起问题。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响勃起功能。如果怀疑药物副作用导致勃起问题，应咨询医生，考虑调整药物治疗方案。
4.健康问题：某些健康问题，如糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等，可能导致勃起问题。治疗这些潜在的健康问题可能有助于改善勃起功能。
5.性技巧和沟通：缺乏性技巧或沟通不畅可能影响性生活满意度。与伴侣进行开放和诚实的沟通，探索新的性技巧和方式，可能有助于改善勃起问题。
如果勃起问题持续存在并严重影响性生活质量，建议咨询专业医生，如男科医生或泌尿科医生。医生会进行详细的评估和诊断，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。治疗方法可能包括药物治疗、心理治疗、生活方式改变等，或者可能需要进一步的检查和治疗。此外，及时就医也有助于排除其他潜在的健康问题，并获得专业的支持和指导。