勃起时间短硬度不够是男性性功能障碍的一种表现，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理因素：
年龄增长：随着年龄的增长，男性的性功能可能会逐渐下降。
健康问题：某些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖、抑郁症等，可能会影响勃起功能。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响性功能。
疲劳、压力：长期的疲劳和高压力状态可能会影响性功能。
2.心理因素：
焦虑、抑郁：心理压力、焦虑和抑郁等情绪问题可能会影响勃起功能。
性心理问题：性心理问题，如性焦虑、性恐惧等，也可能导致勃起问题。
性伴侣关系：不良的性伴侣关系，如沟通不畅、性关系不和谐等，可能会影响性功能。
对于勃起时间短硬度不够的问题，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果勃起问题持续存在或严重影响生活质量，应及时就医，进行全面的身体检查和性功能评估，以确定具体原因。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于改善性功能非常重要。建议均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
3.心理调适：如果勃起问题与心理因素有关，建议寻求专业的心理咨询或治疗，如性治疗师的帮助。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善勃起功能，如磷酸二酯酶-5抑制剂等。
5.其他治疗方法：在一些情况下，可能需要采取其他治疗方法，如阴茎海绵体注射、阴茎假体植入等。
总之，勃起时间短硬度不够是一个复杂的问题，需要综合考虑生理和心理因素。如果遇到这个问题，建议及时就医，寻求专业的帮助和建议。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于改善性功能也非常重要。