早上不可以空腹跑步。
空腹跑步可能会带来以下风险：
1.低血糖：当身体没有足够的能量供应时，会分解肝糖原和肌糖原来提供能量。如果在空腹状态下进行长时间的跑步，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状。
2.胃肠道问题：空腹时胃内没有食物，胃酸分泌过多可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等不适。
3.心血管问题：空腹跑步时，心脏和血管的负担会增加，对于本身有心血管疾病的人来说，可能会引发心绞痛、心律失常等问题。
如果想在早上跑步，可以选择在进食后1-2小时进行，避免饱腹状态下跑步。同时，还需要注意以下几点：
1.适量饮水：在跑步前30分钟至1小时，可以适量喝一些水，保持身体水分充足。
2.做好热身：充分的热身可以预防运动损伤，提高身体的代谢水平。
3.控制强度：根据自己的身体状况和运动能力，合理控制跑步的强度和时间，避免过度疲劳。
4.注意保暖：早上气温较低，跑步时要注意保暖，避免着凉。
总之，为了身体健康，建议在早上跑步前适当进食，并根据个人情况进行合理安排。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的建议。