早上不可以空腹跑步。空腹跑步可能会对身体造成以下影响：
1.低血糖：当身体没有足够的能量供应时，会分解肝糖原和肌糖原来提供能量。如果长时间空腹跑步，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时甚至可能导致昏迷。
2.胃肠道不适：空腹时胃内没有食物，跑步会使胃剧烈收缩，容易引起胃痛、胃胀、恶心等不适症状。
3.心血管问题：空腹跑步会使心脏和血管的负担增加，对于心血管疾病患者或存在潜在心血管问题的人来说，可能会引发心血管意外。
4.代谢紊乱：长期空腹跑步可能会导致代谢紊乱，影响身体的正常代谢功能。
因此，为了身体健康，建议在跑步前适当进食，选择易消化、富含碳水化合物的食物，如全麦面包、香蕉、酸奶等，以提供足够的能量。同时，也要注意进食与跑步的时间间隔，避免食物在胃内尚未消化完全时进行运动。此外，对于有特殊健康状况的人群，如糖尿病患者、消化系统疾病患者等，在进行运动前最好咨询医生的建议。