月子里的宝宝睡觉总是使劲挣扎，这可能与以下因素有关：一是生理性因素，比如尿了、饿了，或是温度不适、环境干燥嘈杂等；二是维生素D或钙元素缺乏，会导致神经系统兴奋性升高；三是肠绞痛，新生儿腹部受凉后易出现，从而影响宝宝。
一、生理性因素：月子里的宝宝如果出现尿湿、饥饿的情况，或是所处环境的温度不合适，过于干燥、过于嘈杂等，都有可能引发宝宝睡觉总是使劲挣扎的现象，这些都属于正常的生理反应。因为宝宝此时还不会用言语表达自己的需求和不适，只能通过这种方式来传达。
二、维生素D或者钙缺乏：宝宝体内如果缺乏维生素D或者钙元素，就可能使得神经系统兴奋性增高，进而导致出现睡觉使劲挣扎的状况。维生素D对于钙的吸收和利用起着重要作用，缺乏时可能影响到宝宝的神经功能和骨骼发育。
三、肠绞痛：新生儿腹部一旦受凉，常常会引发肠绞痛，这会对宝宝的身体造成不良影响，导致其在睡觉时出现总是使劲挣扎的表现。肠绞痛会让宝宝感到腹部不适和疼痛。
平时一定要密切关注宝宝的身体状况，如果这种症状持续不缓解，就需要及时带宝宝到医院就诊，以明确具体原因。总之，对于宝宝的这些异常表现要及时察觉并正确处理。