新生儿睡觉老挣扎，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：
神经系统发育不完善：新生儿的大脑神经系统尚未完全发育成熟，睡眠时可能会出现不自主的运动，包括挣扎、扭动等。
浅睡眠状态：新生儿在睡眠中可能会经历不同的阶段，包括浅睡眠和深睡眠。在浅睡眠时，他们的身体和肌肉可能会出现一些活动，这是正常的。
生长发育：新生儿的身体正在快速生长发育，睡眠时可能会通过挣扎来伸展肌肉和骨骼。
2.可能的疾病：
肠绞痛：有些新生儿可能会因为肠道不适而出现频繁的挣扎、哭闹。肠绞痛通常发生在傍晚或夜间，宝宝可能会伴有腹胀、排气多等症状。
其他健康问题：某些疾病，如感染、过敏、先天性心脏病等，也可能导致新生儿睡眠不安稳。
如果新生儿的挣扎过于频繁、剧烈，或者伴随其他异常症状，如发热、呼吸急促、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断。
对于大多数新生儿来说，睡觉老挣扎是正常的现象。家长可以通过以下方法来帮助宝宝缓解：
1.保持舒适的睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境温暖、安静、舒适，床铺合适，避免过度包裹。
2.给予适当的安抚：轻轻抚摸宝宝的背部、手臂，或者使用安抚奶嘴等方式，给予宝宝安全感。
3.注意喂养方式：确保宝宝吃饱，但也不要过度喂养，避免引起胃部不适。
4.建立规律的作息时间：尽量保持宝宝每天的睡眠时间和规律，有助于建立良好的睡眠习惯。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠情况都可能有所不同，如果家长对宝宝的睡眠问题感到担忧，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。