缓解糖尿病主要有以下几种办法：控制饮食、运动治疗以及药物治疗。
一、控制饮食控制饮食对于糖尿病患者至关重要。糖尿病的发生往往与不良饮食习惯有密切关系，通过合理控制饮食能够有效控制血糖，阻止糖尿病进一步加重。饮食搭配是关键，应多食用清淡的食物，如绿叶蔬菜和粗粮等，避免食用过于油腻、热量较高的甜点、糖块、碳酸饮料等。
二、运动治疗进行有氧运动有助于降低体内血糖。可选择一些有氧的运动方式，比如游泳、慢跑、慢走、骑自行车等，通过这些运动可以达到控制血糖的目的，减少糖尿病并发症的产生与发展。
三、药物治疗药物选择方面主要采用中西结合的方式。西药主要有口服降糖药，如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、利格列汀、达格列净、罗格列酮等多种相关的口服降糖药，同时也可以选择皮下注射胰岛素进行治疗，胰岛素的种类丰富，包含速效胰岛素、超速效胰岛素、预混胰岛素、长效胰岛素以及中效胰岛素等。
总之，缓解糖尿病需要综合运用多种方法，包括控制饮食、加强运动以及合理选择药物治疗，通过这些措施来更好地控制病情，减少并发症的出现。