牙疼导致头疼可通过多种办法缓解，且不同情况引发的症状需采用不同方法治疗，具体如下：
一、口服药物：牙疼伴头疼通常属神经痛。可服用一些止痛药物来改善症状，如甲硝唑，它能起到抗菌消炎的作用；卡马西平，对缓解神经痛有效果；芬必得胶囊，能止痛。但所有药物均需在医生指导下服用。
二、针灸：可对仓穴、颊车、下关等穴位进行针灸，从而达到通经活络、活血化瘀、消肿止痛的功效，进而有效缓解牙疼与头疼症状。
三、切断牙髓神经：患者可去医院检查牙齿的X线牙片，若确定是牙髓神经发炎导致牙疼，可通过根管治疗术去除牙髓神经，以实现治疗牙痛并缓解头痛的效果。
平时要注重口腔卫生，养成饭前漱口、饭后刷牙的习惯，不要食用冰冷或辛辣食物，多吃水果和蔬菜。一旦感觉牙齿不适，应及时前往医院就诊，避免延误病情。
总结：牙疼导致头疼的缓解办法包括口服药物、针灸以及切断牙髓神经等，日常要保持良好的口腔卫生习惯，出现不适及时就医。