腰间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2 - 3周，这样能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。休息注意事项： 卧床时尽量避免下床活动，若必须下床，可佩戴腰围保护腰部。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1 - 2次。热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷腰部，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药：
布洛芬： 具有抗炎、止痛作用，能缓解腰间盘突出引起的疼痛和炎症，一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次。但有胃溃疡的患者要慎用，因为可能会加重胃黏膜损伤。双氯芬酸钠： 也是常用的非甾体抗炎药，能有效减轻腰部疼痛和肿胀，服用时需遵循医生指导，避免长期大剂量使用。
神经营养药物：
甲钴胺： 可以营养神经，促进神经功能恢复，一般每次口服0.5毫克，每天3次。对于因腰间盘突出导致神经受压出现麻木等症状的患者有帮助。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 经过3 - 6个月的保守治疗，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。出现严重神经症状者： 若患者出现下肢肌力明显下降、大小便失禁等严重神经症状，需及时手术，解除神经压迫。
手术方式选择：
传统开放手术： 适用于病情较复杂、椎间盘突出严重的患者，但创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术： 如椎间孔镜手术，创伤小，恢复快，对于合适的患者可选择该手术方式，一般术后1 - 2周可出院，1 - 3个月可恢复正常生活和工作，但费用相对传统手术会高一些，一般在1 - 3万元左右（因地区和医院不同有差异）。