通常情况下，宝宝受凉呕吐、发烧可通过如下方式缓解：
一、口服药物：
1.退烧药物：当宝宝出现受凉呕吐、发烧时，家长可在医生指导下给宝宝口服一些退烧药物，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、小儿柴桂退热颗粒等。
对乙酰氨基酚片：能有效缓解发热。
布洛芬缓释胶囊：具有较好的退烧作用。
小儿柴桂退热颗粒：适用于小儿发热。
2.止吐药物：若宝宝呕吐症状较为严重，还可口服一些止吐药物，如多潘立酮片、甲氧氯普胺片、盐酸地芬尼多片等。
多潘立酮片：有助于改善呕吐情况。
甲氧氯普胺片：能减轻呕吐症状。
盐酸地芬尼多片：可发挥止吐功效。
二、物理降温：如果宝宝受凉呕吐且发烧，建议家长给宝宝适当喝些温水以清理肠胃，同时可通过物理方式降温，如用毛巾蘸温水擦拭宝宝的前胸、腋窝、腹股沟等部位，以帮助宝宝身体降温，通常宝宝退烧后，呕吐症状也会有所缓解。
总之，宝宝受凉出现呕吐和发烧时，可采取上述方法进行处理。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。