一岁宝宝受凉了呕吐，可能是由多种原因引起的，需要采取不同的措施进行治疗。以下是一些可能的原因和建议：
病因：
1.腹部受凉：宝宝腹部受凉后，胃肠道蠕动加快，可能会导致呕吐。
2.饮食不当：宝宝吃了过多的生冷、油腻食物，或者吃了不易消化的食物，也可能会引起呕吐。
3.感染：宝宝受凉后，抵抗力下降，容易感染病毒或细菌，引起胃肠道炎症，导致呕吐。
4.其他：宝宝患有胃肠道疾病、神经系统疾病等，也可能会出现呕吐症状。
治疗建议：
1.调整饮食：让宝宝适量进食，避免过度进食或进食不易消化的食物。可以给宝宝喝一些温水或温牛奶，以缓解胃部不适。
2.注意保暖：给宝宝穿上保暖的衣物，尤其是腹部，以保持温暖。
3.药物治疗：如果宝宝呕吐症状较严重，可以在医生的指导下使用止吐药物，如多潘立酮混悬液等。
4.就医治疗：如果宝宝出现发热、腹泻、精神萎靡等症状，或者呕吐症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：
1.在治疗期间，应注意观察宝宝的病情变化，如出现脱水、电解质紊乱等症状，应及时就医。
2.宝宝的饮食应清淡易消化，可以适当食用一些米粥、面条、馒头等食物，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
3.注意保持宝宝的口腔清洁，呕吐后及时漱口。
4.避免带宝宝去人多拥挤的场所，以减少感染的机会。
总之，一岁宝宝受凉了呕吐，家长应注意观察宝宝的症状，采取适当的措施进行治疗。如果症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。同时，家长应注意宝宝的饮食和保暖，避免宝宝再次受凉。