来月经通常是可以洗头的，具体如下。
来月经能洗头的原因：
一、月经期间是可以洗头和洗澡的，只要没有通过阴道进行药物治疗或是手术。像洗头这种一般护理是可行的。
二、月经期间，女性阴道与外界有菌的空气接触，且有一定出血量，这会使一些细菌滋生，而保持良好的卫生生活习惯对阴道护理非常重要，所以提倡洗澡，同时洗澡时可清洗头部以确保卫生。
来月经洗头的注意事项：
1.要注意饮食，少吃猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等食物，以及茄子、空心菜、莲藕、洋葱等蔬菜，还有活血的食物。
2.注意如果女性月经量大，且身体疲惫伴有头晕感觉，或是过于劳累的情况下，尽量避免洗头。
3.洗头时要选择用温水或热水，防止着凉，并且要及时吹干潮湿的头发。
4.注意不能饮酒，不能进行剧烈运动，不能吃辛辣食物。
总之，月经期间一般可以洗头，但要注意相关的原因和事项，以保障自身健康。