脚掌外侧边缘疼可能由多种原因引起。比如长时间行走或运动过度，可能导致脚掌外侧肌肉、筋膜劳损，一般这种情况经过适当休息有可能缓解，但如果疼痛持续不消退，就需要进一步关注。
常见原因一：足底筋膜炎
长期走路引发： 长时间走路、跑步等运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，容易引发足底筋膜炎，导致脚掌外侧边缘疼痛。尤其是体重较大的人，更容易出现这种情况，因为体重会增加足底筋膜的负担。晨起明显： 患者早晨起床后第一次踩地时，脚掌外侧边缘疼痛往往比较明显，活动一会儿后可能会有所缓解，但长时间活动后又会加重。
常见原因二：鞋子不合适
鞋跟过高或过窄： 如果经常穿鞋跟过高或者鞋头过窄的鞋子，会使脚掌外侧受到异常的挤压和摩擦，久而久之就会引起疼痛。比如女性长期穿高跟鞋，鞋跟过高会改变脚部的受力分布，导致脚掌外侧承受过多压力；而鞋头过窄会挤压脚趾和脚掌外侧，引起疼痛。新鞋磨合不佳： 新买的鞋子如果没有经过良好的磨合，也可能会导致脚掌外侧边缘受到摩擦刺激而疼痛，一般穿几天新鞋后疼痛会逐渐显现。
常见原因三：外伤
重物砸压： 脚掌外侧如果受到重物砸压，比如被重物不小心踩到，可能会造成软组织损伤甚至骨折，从而引起疼痛。这种情况下疼痛往往比较剧烈，可能还会伴有肿胀、淤血等症状。扭伤： 走路时不小心崴脚，也可能导致脚掌外侧受伤，引起疼痛。比如在不平整的路面行走时扭伤脚踝，可能会牵连到脚掌外侧，出现疼痛、肿胀等表现。