关键点：过敏性哮喘不存在最好的自愈方法，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗改善症状，具体包括保持室内清洁卫生、避免不良饮食和接触过敏原、多吃高蛋白食物、保证充足睡眠、合理锻炼，磁疗、负离子治疗等物理治疗方式，以及口服泼尼松龙、氯雷他定片等药物，使用丙酸倍氯米松气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等药物。
一、一般治疗：
1.保持室内清洁和卫生，减少尘螨等过敏原存在，这对避免哮喘发作很重要。
2.避免吃辛辣刺激油腻的食物，以防刺激呼吸道。
3.出门佩戴口罩，能有效阻挡花粉、宠物皮屑等过敏原。
4.多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白类食物，为身体提供营养。
5.保证充足的睡眠，有助于恢复体力和提高免疫力。
6.制定合理的锻炼计划，如骑自行车、爬山等，增强体质。
二、物理治疗：
1.磁疗可改善肺功能。
2.负离子治疗能促进新陈代谢，增强身体体质，利于哮喘症状恢复。
三、药物治疗：
1.可在医生指导下口服泼尼松龙、氯雷他定片等药物进行治疗。
2.遵照医嘱使用丙酸倍氯米松气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等药物。且在药物使用过程中要严格遵照医生的医嘱，避免自行调整药物用量及使用时间，以免加重身体负担和出现不适症状。
总结概况提示：对于过敏性哮喘，应综合运用一般治疗、物理治疗和药物治疗等多种方法来改善症状，同时要严格遵循治疗要求，以促进病情恢复。