胸部一碰就疼往往是乳腺疾病所致，比如乳腺炎、乳腺增生，还有可能是乳腺癌。
一、乳腺炎：这可能由细菌入侵或脂肪坏死引发，会致使乳房有显著的肿胀与疼痛，轻轻触碰就会格外疼。具体来说，乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，好发于哺乳期妇女，尤其是初产妇。患者会出现乳房局部红肿、发热、疼痛等症状，如果不及时治疗，可能会形成脓肿，甚至导致全身感染。
二、乳腺增生：是由于体内雌孕激素比例失调引起，也会导致乳房疼痛，特别是在月经来潮前，疼痛可能更为明显，触碰时疼痛加剧。乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一，主要表现为乳房肿块和周期性疼痛。患者可能会感觉到乳房胀满、疼痛，部分患者还可能伴有乳头溢液等症状。
三、乳腺癌：作为较为严重的恶性肿瘤，会发现乳房中有肿块，同时也会引起乳房疼痛。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期症状不明显，但随着病情的发展，患者可能会出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。如果不及时治疗，会危及生命。
总之，当胸部出现一碰就疼的情况时，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。