孕期血糖高的控制可通过如下措施实现：
一、监测血糖：要定期测量血糖，依据医生指导，清楚自身血糖变化状况，从而能及时调整饮食与运动规划，保证血糖处于目标范围。
1.通过血糖仪等工具定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等。
2.严格按照医生规定的时间和频率进行测量。
3.根据测量结果，分析血糖波动情况，如发现异常及时与医生沟通。
二、适当运动：规律开展有氧运动，像散步、游泳等，这有助于提升胰岛素敏感性，推动血糖的利用和管控。
1.散步是较为安全和适宜的运动方式，可每天安排一定时间进行。
2.游泳需在合适的环境和有安全保障的前提下进行。
3.要遵循医生建议，结合个人实际情况选择合适的运动形式和强度，避免过度运动带来不良影响。
三、饮食管理：控制碳水化合物的摄取量，挑选低GI（升糖指数）食物，做到膳食均衡，避免过度饥饿或过饱，按时进食，防止空腹。
1.了解常见食物的升糖指数，优先选择低升糖指数食物。
2.合理分配每餐的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的比例。
3.制定规律的进食时间，避免过长时间不进食或暴饮暴食。
四、药物治疗：积极配合医生的治疗方案，必要时严格遵医嘱按时服用药物，比如二甲双胍、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。
1.医生会根据具体病情和血糖水平来决定是否使用药物以及药物的种类和剂量。
2.患者要严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药。
3.用药期间要密切观察有无不良反应，如有异常及时告知医生。
五、定期随访：孕期血糖高需定期进行随访监测，医生会依据个体情况调整治疗方案，并提供必要的指导与支持。
1.按照医生要求定期到医院复诊，进行血糖等相关检查。
2.及时向医生反馈血糖控制情况以及身体的其他变化。
3.认真听取医生的调整建议和指导，确保血糖得到有效控制。
孕期血糖高可能对胎儿和母体健康产生一定风险，所以尽早发现并有效控制极其重要。