一般来说，月经提前7天或者延后7天都算正常生理现象，而若推迟10天就不太正常了，这可能由以下原因导致：
一、内分泌失调：
1.导致女性内分泌失调的原因众多，主要和激素水平低、环境、生理、营养等相关。
2.患者会有痤疮、肥胖、月经失调、乳房疾病、妇科疾病等表现。
3.一旦出现内分泌失调，患者一定要尽快去医院查明病因并对症治疗，若有肿瘤等严重情况则需进行手术切除。
二、药物因素：
1.长期服用避孕药物或激素类药物会引起月经改变。
2.建议患者及时向医生说明情况，由医生指导是否继续服用药物。
为了保持身体健康，患者在日常生活中应注意以下几点：一是要少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；二是平时要增加户外锻炼，积极参与健身运动；三是日常应按时作息，早睡早起，不要熬夜；四是要保持愉快的心情，不生闷气，减轻压力；五是更应注意个人卫生和性生活，要勤换内衣，性生活要有节制且规律。
总结概括：本文主要阐述了月经推迟10天可能不正常，其原因包括内分泌失调以及药物因素，还提到内分泌失调的相关情况，同时对患者在日常生活中的注意事项进行了说明。