服用维生素B6用于断奶时，一般一次10-20毫克，一天3次。需要注意的是，具体的剂量应该在医生的指导下根据个人情况进行调整。
维生素B6回奶的原理主要是通过调节激素水平来减少乳汁分泌。然而，每个人的身体状况和对药物的反应可能不同，因此剂量需要个体化。
在服用维生素B6期间，还可以采取一些其他措施来辅助断奶，如减少乳房刺激、避免饮用过多的液体、穿着宽松的胸罩等。同时，要注意观察身体的反应，如果出现不适或症状持续不减，应及时咨询医生。
此外，对于哺乳期的妈妈来说，断奶是一个逐渐的过程，不宜操之过急。在断奶过程中，妈妈可能会经历乳房胀痛等不适，这是正常的生理反应。可以采用热敷、按摩等方法来缓解不适，但如果症状严重或出现感染等情况，应及时就医。
如果妈妈有特殊的健康状况或正在服用其他药物，应在医生的指导下进行断奶。医生可以根据具体情况评估是否适合使用维生素B6以及调整剂量。
总之，断奶是一个需要耐心和时间的过程，妈妈们可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。如果对断奶过程有任何疑问或担忧，最好咨询医生的建议。