断奶时服用维生素B6，一次200毫克，一天3次，连续服用3天。
维生素B6回奶的原理主要是通过调节体内激素水平来减少乳汁分泌。维生素B6是一种水溶性维生素，参与人体多种代谢过程，包括蛋白质、脂肪和糖的代谢。当人体摄入足够的维生素B6时，它可以帮助维持身体的正常代谢功能，包括激素的合成和调节。
在断奶期间，乳房需要停止分泌乳汁，这一过程需要调节激素水平。维生素B6可以通过影响激素的合成和代谢，减少泌乳素的产生，从而减少乳汁分泌。此外，维生素B6还可以缓解断奶过程中的乳房胀痛和不适。
需要注意的是，维生素B6回奶的效果因人而异，而且剂量过高可能会引起不良反应。在服用维生素B6回奶时，应按照医生或营养师的建议剂量进行服用，不要自行增加剂量。同时，还应注意饮食调整，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。如果断奶过程中出现严重的乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医，以免引起乳腺炎等并发症。