发现肠胃炎后，一般可通过调整饮食、补充水分以及药物治疗等来改善。比如轻度肠胃炎，通过调整饮食等，多数能在几天内缓解。
饮食调整很关键
清淡易消化食物为主： 患病期间要吃些清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等。这类食物容易被肠胃消化吸收，能减轻肠胃负担。一般建议每天吃3 - 5顿，每餐量不宜过多。避免刺激性食物： 要远离辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰镇饮料等。这些食物会刺激肠胃，加重肠胃炎症状。
补充水分不能少
多喝淡盐水： 肠胃炎会导致身体失水，要及时补充水分。可以适当喝些淡盐水，一般每小时喝100 - 200毫升，能补充流失的电解质。喝口服补液盐： 也可以选择口服补液盐，按照说明书配制后饮用，能有效补充因腹泻、呕吐丢失的水分和电解质，维持身体电解质平衡。
药物治疗有讲究
益生菌类药物： 如果是肠道菌群失调引起的肠胃炎，可以使用益生菌类药物，比如双歧杆菌四联活菌片等。它能调节肠道菌群，改善肠胃功能。止泻药物： 要是腹泻比较严重，可以在医生指导下使用止泻药物，像蒙脱石散。它能吸附肠道内的毒素和病菌，起到止泻作用，但不能长期大量使用。抑制胃酸药物： 如果伴有胃酸分泌过多、胃痛等症状，可使用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等，能减少胃酸对胃黏膜的刺激。