子宫内膜是否能自行恢复取决于具体情况。若为月经期导致的子宫内膜脱落，通常可自行恢复；若因子宫内膜炎引发子宫内膜损伤，则一般难以自行恢复，需及时医治。具体如下：
一、能自行恢复：处于月经期时，女性体内激素水平改变，在雌孕激素作用下会促使子宫内膜脱落并引起出血。子宫具备自我修复能力，通常一周左右可修复好。
二、不能自行恢复：子宫内膜炎多由病原微生物感染造成，会致使子宫内膜受损并出现炎症反应，患者可能出现腰腹部酸痛、阴道异常出血、阴道分泌物增多等症状。不经治疗通常难以自愈，还容易使病情加重，需要积极治疗。可遵医嘱使用盐酸克林霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行医治。
若身体出现不适，建议及时就医，以防延误病情。