关键点：大便拉不出来堵在肛门可通过使用药物、多喝水、适量运动、规律排便来治疗，包括使用乳果糖口服液等药物、晨起空腹喝温水、进行多种体育锻炼、养成晨起空腹喝淡盐水或蜂蜜水的排便规律。
以下是详细内容：
一、使用药物
1.乳果糖口服液：这是一种常用于缓解便秘的药物，在医生指导下使用。它可以加速胃肠道的蠕动，进而达到改善便秘的效果。
2.肠道菌群调节剂：如金双歧，其中的双歧杆菌能够调整肠道菌群，加强肠道运动消化功能。
二、多喝水
早上起来后空腹喝一杯温水，白天也要保证适量饮水，且尽量选择温水而非凉水。多喝水有助于加快新陈代谢，刺激肠道蠕动，从而减轻便秘症状。
三、适量运动
(1)若长期缺乏运动或久坐，会使机体代谢能力下降，胃肠蠕动减弱，进而引发便秘。
(2)可以适当进行一些体育锻炼，如跳绳、散步、游泳、瑜伽等，这些运动能增强胃肠蠕动能力，有效改善便秘情况。
四、规律排便
养成良好的排便规律，比如在晨起空腹时饮用淡盐水或蜂蜜水，这样能让水在肠胃中产生振动，增强通便的效果。
总结概况提示：当遇到大便拉不出来堵在肛门的情况，可综合运用上述多种方法来改善，同时要注意养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，日常饮食多吃粗粮、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动，利于排便。