孩子在发育期想要长高，可以在饮食方面多下功夫，以下是一些建议：
1.蛋白质：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，孩子在发育期需要摄入足够的蛋白质来支持身体的发育。可以让孩子多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等。
2.钙：钙是骨骼生长所必需的营养素，孩子在发育期需要摄入足够的钙来促进骨骼的生长和发育。可以让孩子多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜等。
3.维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，孩子在发育期需要摄入足够的维生素D来促进骨骼的生长和发育。可以让孩子多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。也可以让孩子多晒太阳，促进维生素D的合成。
4.锌：锌是身体生长和发育所必需的营养素，孩子在发育期需要摄入足够的锌来支持身体的发育。可以让孩子多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、奶制品、海鲜、坚果等。
5.铁：铁是身体生长和发育所必需的营养素，孩子在发育期需要摄入足够的铁来支持身体的发育。可以让孩子多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、奶制品等。
6.碳水化合物：碳水化合物是身体能量的来源，孩子在发育期需要摄入足够的碳水化合物来支持身体的发育。可以让孩子多吃一些富含碳水化合物的食物，如米饭、面条、面包、土豆等。
7.水分：水是身体的重要组成部分，孩子在发育期需要摄入足够的水分来支持身体的发育。可以让孩子多喝一些白开水，避免喝过多的饮料。
需要注意的是，孩子的饮食应该多样化，不能只吃某几种食物。同时，孩子的饮食应该适量，不能过度进食或过度节食。此外，孩子的饮食还应该注意营养均衡，不能只注重某几种营养素的摄入。如果孩子有挑食、偏食等不良饮食习惯，家长应该及时纠正。